Les avantages du jeûne intermittent pour la santé

Les avantages du jeûne intermittent pour la santé

Le jeûne intermittent est de plus en plus populaire comme méthode de perte de poids, mais saviez-vous qu’il a également de nombreux avantages pour la santé? Dans cet article, nous allons explorer les avantages du jeûne intermittent pour la santé et comment il peut améliorer votre bien-être global. Qu’est-ce que le jeûne intermittent? Le jeûne intermittent est une méthode de restriction alimentaire qui consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes de consommation alimentaire. Il existe plusieurs façons de pratiquer le jeûne intermittent, mais l’une des plus courantes…

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LA NÉCESSITÉ DE POLITIQUES D’APPUI AUX AGENTS DE SANTÉ

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Les agents de santé sont les piliers de tout système de santé. Ils sont les premiers à être en contact avec les patients et à fournir des soins de qualité. Cependant, leur travail est souvent sous-estimé et ils sont confrontés à de nombreux défis. Pour cette raison, il est essentiel de mettre en place des politiques d’appui aux agents de santé. Les politiques d’appui aux agents de santé sont des mesures qui visent à améliorer les conditions de travail des agents de santé et à renforcer leur capacité à fournir des soins de qualité. Ces politiques peuvent prendre…

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Comment promouvoir la santé des femmes

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La promotion de la santé des femmes est un enjeu crucial pour le développement durable. Les femmes, les enfants et les adolescents sont souvent empêchés d’accéder à des soins de santé de qualité en raison de la pauvreté et des inégalités. Pour améliorer leur accès aux soins de santé, il est important d’investir dans leur avenir. Les femmes ont tendance à approfondir davantage leurs ressources à la santé et à l’éducation, ce qui a des répercussions sociales et intergénérationnelles positives. Au cours des dernières années, il est devenu de plus en plus évident…

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SANTÉ DES FEMMES : POURQUOI NOUS NE POUVONS PLUS LA NÉGLIGER

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POURQUOI NOUS NE POUVONS PLUS LA NÉGLIGER. Les femmes ont besoin d’un accès égal à des soins de qualité pour prévenir et traiter les maladies. Des millions de femmes meurent chaque année à cause de maladies liées à la reproduction. La plupart pourraient être évitées grâce à des soins de santé adéquats. Pourtant, ces femmes continuent de mourir, simplement parce qu’elles n’ont pas accès à des soins de qualité. La santé des femmes est un enjeu crucial, pourtant souvent négligé. Les femmes sont les principales responsables de la santé de…

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Myélome multiple : un type de cancer rare

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Le myélome multiple est un type de cancer qui se développe lorsque les plasmocytes, un globule blanc spécialisé, commence à croître et se diviser de façon non contrôlée. Il affecte le système sanguin, entraînant principalement des complications au niveau des reins et des os – avec des symptômes difficiles à différencier d’autres maladies diverses. Les plasmocytes normaux constituent font partie du système immunitaire et produisent en temps normal des anticorps qui aident à combattre les infections et à nous garder en bonne santé. Dans le cas de myélome multiple, ces…

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Le changement climatique, une menace pour la santé des enfants

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Depuis quelques années, les experts s’inquiètent. La santé de nos enfants est de plus en plus menacée. À la fois par le changement climatique et par la pollution de l’air. Le résultat de notre addiction aux combustibles fossiles. Et une fois de plus aujourd’hui, des chercheurs le confirment. Il y a urgence à mettre en œuvre des mesures d’atténuation, mais aussi d’adaptation. Brûler des combustibles fossiles, ce n’est pas seulement mauvais pour notre climat. C’est aussi mauvais… pour nos enfants ! C’est ce que confirme aujourd’hui une étude menée par…

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Santé: un tiers des hommes sous-estiment l’intérêt de passer des visites médicales

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Peur de consulter « pour rien » ? Parler de son intimité ou reconnaître être victime de stress ou de fatigue ? Entre machisme et négligence, les hommes sont trop souvent très discrets sur leur santé, quitte à minimiser inconsidérément de véritables problèmes. Calvitie naissante, poignées d’amour un peu trop voyantes, insomnie, troubles sexuels… Une nouvelle étude vient de souligner que les hommes sous-estiment l’intérêt de passer des visites médicales régulièrement. Plusieurs facteurs se définissent comme des vecteurs de bonne santé. Les premiers venant à l’esprit sont par exemple le fait d’avoir…

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Le suicide : causes et prévention

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Le suicide est, selon la définition de l’OMS, l’acte volontaire de mettre fin à ses jours. Le suicide peut se réaliser par arme à feu, pendaison, prise excessive de médicaments mais aussi l’arrêt d’un traitement nécessaire au maintien de la vie. L’envie d’en finir n’arrive pas seule. Elle succède à une crise psychologique, appelée crise suicidaire, dans laquelle la personne n’a plus accès aux ressources nécessaires pour faire face à son mal-être. Une personne se suicide toutes les 40 secondes dans le monde, ce qui représente environ 700 000 personnes…

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Cataracte : définition, symptômes, traitements

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La cataracte correspond à une opacification du cristallin. Elle est le plus souvent liée à l’âge et apparait progressivement. Elle est très fréquente chez les personnes âgées et provoque une vision brouillée. Son traitement repose sur un acte chirurgical simple, effectué en ambulatoire. Une nouvelle étude vient de faire le lien entre la cataracte et le risque de contracter une maladie cardiaque. Définition : qu’est-ce-que la cataracte ? La cataracte est un trouble de la vision, qui survient lorsque le cristallin perd sa transparence. Le cristallin est une petite lentille…

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Crise hémorroïdaire : choisir le bon traitement

Crise hémorroïdaire : choisir le bon traitement

Les veines de la région anale se dilatent légèrement au moment de la défécation. Quand ces veines restent dilatées en permanence, elles deviennent des hémorroïdes. Si ces hémorroïdes deviennent douloureux, démangent et/ou saignent, on parle alors de crise hémorroïdaire. Malgré leur fréquence, les hémorroïdes restent l’objet de nombreux non-dits. Ce qu’il faut savoir pour ne plus souffrir en silence. La crise hémorroïdaire, qu’est-ce que c’est ? Les « hémorroïdes » ne sont pas toujours une maladie ! A l’état normal, ce sont des formations veineuses situées autour et à l’intérieur de l’anus…

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