L’activité sportive est-elle importante pour mon enfant ?

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L’activité physique est essentielle pour son développement moteur et psychologique. Voyons pourquoi et comment. Partie intégrante de l’apprentissage psychomoteur, l’activité physique favorise le développement musculaire, l’acquisition de l’équilibre, la coordination des gestes, ou encore la perception de son corps dans l’espace. Pour les enfants, bouger est quelque chose de naturel. Pour s’en convaincre, il suffit de les observer dans la cour de récréation d’une école maternelle ou élémentaire. Ils ont de l’énergie à revendre voire à canaliser ! Hélas, cette propension « animale » au mouvement cède bientôt la place aux plaisirs des…

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La plage, une bonne occasion de faire du sport !

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L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant à ces sports que l’on pratique sur la plage ou dans l’eau. De nombreuses activités possibles Les grandes vacances sont faites pour se reposer, se détendre, oublier les pressions du travail, ou encore couper avec son quotidien. Il n’y a rien de plus agréable que de buller, de bouquiner ou encore de faire des siestes avec la mer en toile de fond,…

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