Étiquette : Santé

Objectif: Mettre un terme aux flambées de choléra d’ici à 2030

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Les ministres de la Santé africains se sont engagés à mettre en œuvre des stratégies qui joueront un rôle décisif pour mettre fin aux flambées de choléra dans la Région africaine d’ici à 2030. En cette journée du 28 août 2018, les 47 États Membres de la Région africaine réunis à l’occasion de la soixante-huitième session du Comité régional de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour l’Afrique, qui se tient actuellement à Dakar (Sénégal), ont adopté le Cadre régional pour la mise en œuvre de la Stratégie mondiale de…

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la lutte contre les maladies non transmissibles: une priorité en Afrique

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Le docteur Mastshidiso Moeti, directrice régionale de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour l’Afrique, a souligné lundi à Dakar la nécessité d’ériger la lutte contre les maladies non transmissibles au rang de priorité sur le continent africain. Intervenant à l’ouverture officielle de la 68ème session du comité régional Afrique de l’OMS, ’C’est un des défis clés. L’Afrique vit une transition épidémiologique actuellement. Les maladies non transmissibles (diabète, hypertension, cancers) sont des tueurs silencieux . Par exemple, 30 % des adultes en Afrique souffrent de l’hypertension artérielle’’, a-t-elle indiqué. Elle…

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Soixante-huitième session du Comité régional de l’OMS pour l’Afrique

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Dakar se prépare pour le rassemblement annuel des ministres de la Santé de la région africaine de l’OMS. Les ministres de la santé de la région africaine de l’OMS se réuniront à Dakar, au Sénégal, pour la soixante-huitième session du Comité régional de l’OMS pour l’Afrique (RC 68). Les Ministres de la Santé des 47 Etats membres se réunissent pour examiner la situation sanitaire et adopter des stratégies destinées à relever les défis La soixante-huitième session du Comité régional de l’OMS pour l’Afrique se tiendra du 27 au 31 août…

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Les fibres : un atout minceur et santé

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Les fibres sont en réalité un autre type de glucides, et plus précisément, ce sont des polysaccharides (chaînes plus ou moins longues de différents sucres simples) non digestibles. Elles se trouvent dans les plantes et entrent dans la structure des végétaux (feuilles, racines, peaux des fruits). On distingue principalement deux types de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Les fibres insolubles Appelées ainsi car elles sont incapables de se dissoudre dans l’eau, elles parcourent le tube digestif de manière inchangée, stimulant le parcours de la nourriture dans…

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Faites-vous du bien : nagez

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Sport complet, la natation allie le travail musculaire à celui de l’endurance. L’idéal pour maintenir son corps au top ! Même le corps médical nous pousse à l’eau. Car tout corps allongé dans cet élément subit la poussée d’Archimède, ce qui le libère de son poids et de ses contraintes sur le plan ostéo-articulaire. Les risques traumatiques deviennent quasi nuls. Quel que soit le mouvement effectué, l’eau ménage muscles, tendons et articulations. Pour le Dr Brice Bellemans, spécialisé en médecine du sport, la natation est l’une des meilleures activités d’endurance.…

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Sport & allergies respiratoires !

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« Mon enfant fait des allergies respiratoires, peut-il faire du sport ? » Il y a vingt ans, la réponse aurait été non. Aujourd’hui, c’est OUI. Quasi sans restriction, mais avec des précautions. Comme le rappelle le Dr Bertrand Delaisi, pneumologue-allergologue, « l’activité sportive est bénéfique pour chaque enfant, même allergique. Tant pour son développement global que ventilatoire ou encore son équilibre psychologique ». Cependant, 67% des enfants allergiques ressentent, au cours de leur séance de sport, une gêne respiratoire, que deux mécanismes expliquent. « Le premier est que, en…

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Sport en salle les erreurs à éviter

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Vous avez décidé de vous mettre au sport et de pratiquer en salle ? C’est une excellente idée ! Mais, pour que cela soit efficace et sans danger, il est important d’adopter quelques bons réflexes, et d’éviter certaines erreurs. Faire du sport en salle est très bénéfique pour la santé, et pour le bien-être. À condition de ne pas se lancer tête baissée, et de connaître quelques règles d’or… Se faire aider d’un coach, c’est indispensable VRAI. Dans une salle de musculation, vous avez l’embarras du choix côté appareils. Votre…

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Les bonnes idées de sport pour nos enfants

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Autrefois, les voyages formaient la jeunesse, aujourd’hui, le sport est un pilier indispensable pour réussir l’éducation de nos chérubins. A quel âge commencer ? Quel sport choisir ? On fait le tour de terrain en petites foulées pour vous donner des réponses. La pratique régulière d’un sport à partir de 6-8 ans reste le meilleur moyen de se protéger des maladies chroniques comme les troubles cardio-vasculaires, le diabète, la dépression, l’ostéoporose, l’obésité et même certains cancers. Initier au sport nos enfants très sollicités par les nombreux écrans qui les entourent…

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Bouger est la clé pour rester en bonne santé !

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Selon les résultats d’une étude, beaucoup de personnes font moins de 10 000 pas par jour, et plus d’un sur deux ne pratique pas d’activité physique et sportive. Au moment où chacun prend ses bonnes résolutions de l’année, il est vital de rappeler que bouger est la clé pour rester en bonne santé ! « Faire un minimum de 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé » « pratiquer une activité physique et sportive régulière »… En matière de lutte contre la sédentarité, les recommandations ne manquent…

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Seniors actifs : faire du sport pour plus d’autonomie

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Seniors actifs : faire du sport pour plus d’autonomie. En club comme chez soi, toutes les occasions sont bonnes pour se bouger. Et quelques exercices simples mais ciblés contribuent à préserver santé et équilibre. Sans polémiquer sur l’âge à partir duquel on devient un senior, mettons d’emblée tous les atouts de notre côté afin de bien vieillir et de garder bon pied, bon œil. Et, les résultats de nombreuses études le confirment, l’activité physique s’avère la meilleure arme contre certaines attaques de l’âge : maladies cardiovasculaires, diabète, cholestérol, ostéoporose, prise…

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