Les avantages du lavage de nez

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Les narines constituent la porte d’entrée principale des microbes générant les infections des voies aériennes les plus fréquentes. On comprend mieux l’intérêt de les neutraliser dès leur arrivée dans le nez. Les fosses nasales jouent aussi le rôle de filtre des impuretés que nous respirons (allergènes, pollution, poussières). Elles sont capables d’effectuer un travail d’épuration car leur muqueuse est tapissée de cils qui transportent un mucus qui est soit dégluti soit expulsé – les microbes sont ainsi éliminés quand on se mouche. Mais parfois la muqueuse est débordée et le…

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Grippe

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Tous les ans, durant l’été, la grippe touche entre 700 000 et 4,6 millions de personnes. Cette maladie contagieuse n’est pas grave le plus souvent, mais elle peut entraîner de sérieuses complications chez les nourrissons, les personnes de plus de 65 ans, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques. Il y a un vaccin qui permet de se protéger et qu’il faut faire chaque année. Qui est concerné ? Tout le monde peut avoir une grippe, les hommes, les femmes, les bébés, les enfants et les personnes…

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