L’activité physique est essentielle pour son développement moteur et psychologique. Voyons pourquoi et comment. Partie intégrante de l’apprentissage psychomoteur, l’activité physique favorise le développement musculaire, l’acquisition de l’équilibre, la coordination des gestes, ou encore la perception de son corps dans l’espace. Pour les enfants, bouger est quelque chose de naturel. Pour s’en convaincre, il suffit de les observer dans la cour de récréation d’une école maternelle ou élémentaire. Ils ont de l’énergie à revendre voire à canaliser ! Hélas, cette propension « animale » au mouvement cède bientôt la place aux plaisirs des…
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