Étiquette : hygiène de vie

« Je suis parfois constipé. Comment y remédier sans avoir recours aux laxatifs ? », Nafi 48 ans La constipation occasionnelle est le plus souvent un symptôme consécutif à des erreurs alimentaires, il faut commencer par modifier les habitudes hygiéno-diététiques. Classiquement, on parle de constipation lorsque la fréquence d’émission des selles est inférieure à trois par semaine. C’est en général l’activité motrice intestinale, indispensable pour amener les selles jusqu’au rectum, qui est prise en défaut. Rechercher la ou les causes, revoir son hygiène de vie Les trois facteurs mis en…