Étiquette : bien-être

LA NÉCESSITÉ DE POLITIQUES D’APPUI AUX AGENTS DE SANTÉ

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Les agents de santé sont les piliers de tout système de santé. Ils sont les premiers à être en contact avec les patients et à fournir des soins de qualité. Cependant, leur travail est souvent sous-estimé et ils sont confrontés à de nombreux défis. Pour cette raison, il est essentiel de mettre en place des politiques d’appui aux agents de santé. Les politiques d’appui aux agents de santé sont des mesures qui visent à améliorer les conditions de travail des agents de santé et à renforcer leur capacité à fournir des soins de qualité. Ces politiques peuvent prendre…

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Pour une recherche utile, adaptée aux besoins des populations

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«Faire une recherche utile, adaptée aux besoins des populations et utilisable sur le champ», c’est le souhait de l’Association sénégalaise des professionnels de la santé publique (Aspsp). Selon sa présidente, le professeur Anta Tal Dia, des pistes ont été dégagées et les travaux seront orientés afin de combler des gaps dans le domaine de la santé pour le bien-être des populations. Des propos tenus hier, mardi 8 janvier, lors de leurs 2èmes journées de santé publique ouvertes à Dakar. L’Etat est invité par l’Association sénégalaise des professionnels de la santé…

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Sport en salle les erreurs à éviter

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Vous avez décidé de vous mettre au sport et de pratiquer en salle ? C’est une excellente idée ! Mais, pour que cela soit efficace et sans danger, il est important d’adopter quelques bons réflexes, et d’éviter certaines erreurs. Faire du sport en salle est très bénéfique pour la santé, et pour le bien-être. À condition de ne pas se lancer tête baissée, et de connaître quelques règles d’or… Se faire aider d’un coach, c’est indispensable VRAI. Dans une salle de musculation, vous avez l’embarras du choix côté appareils. Votre…

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Sport et grossesse, le mélange gagnant

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Pratiquer un sport enceinte : oui ! Pratiquer tous les sports enceinte : non ! santé sénégal fait le tour des terrains pour vous éclairer sur le sujet. Toutes les futures mamans se posent à un moment ou un autre la question : puis-je pratiquer un sport enceinte ? Et si oui, lequel ? Première bonne nouvelle : oui, bien sûr, vous pouvez pratiquer une activité sportive, et c’est même conseillé afin de garder le moral et maîtriser votre courbe de poids. Deuxième bonne nouvelle : vous avez l’embarras du…

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Essayer le Yoga pour se relaxer

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Le yoga, un sport ou une technique de relaxation ? Quels sont ses bienfaits ? Très tendance, il est plus que bienvenu dans ce monde de stress. Trop raide pour le Yoga Nidra ? « Le yoga n’est pas une histoire de souplesse, explique Jennifer Aknin, professeure de yoga. Les personnes trop laxes comme les danseurs ont plein de mauvaises habitudes. En allant vers leur facilité, la souplesse, elles n’ont pas une grande maîtrise de leurs articulations, notamment au niveau du bassin. Elles ne vont pas forcément comprendre l’action à…

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