Félicitations, vous voilà dans votre huitième mois de grossesse. La fin est proche et vous êtes maintenant impatiente de rencontrer votre bébé qui continue de grandir… Il est temps de vous reposer grâce au congé maternité… et de préparer la valise pour la maternité.
Des nuits plus difficiles
Depuis le début de votre grossesse, la taille de votre utérus a été multipliée par 500 ! Il appuie de plus en plus sur votre cage thoracique, ce qui peut vous gêner fortement, surtout en position assise. Pour vous soulager, levez-vous, étirez les bras en inspirant, puis baissez-les en expirant. Vos nuits aussi deviennent difficiles car vous n’arrivez plus à trouver de position confortable. Pour vous aider, essayez de caler votre ventre avec des oreillers.
Des contractions maintenant ?
Vous en aviez déjà ressenti, mais à ce stade de votre grossesse, vous vous demandez si ces contractions pourraient déclencher votre accouchement. Rassurez-vous, si elles ne sont pas régulières et ne s’intensifient pas, il ne s’agit que d’un entraînement de votre corps. Votre utérus répète ses gammes pour le jour J, notamment lorsque vous vous activez. Si vous avez besoin d’être rassurée, profitez de votre 6e visite prénatale pour en parler à votre médecin.
6e visite prénatale… quelle position pour bébé ?
Lors de la 6e visite, le médecin appréciera la croissance de votre bébé, vérifiera si votre col est correctement fermé et s’assurera de la bonne position de votre enfant, en vue de l’accouchement. Il contrôlera également votre tension qui peut avoir légèrement augmenté et votre poids. Si besoin, il pourra aussi vous prescrire une radio du bassin, radiopelvimétrie, afin de vérifier que votre bébé aura bien la place pour passer.
Péridurale ou pas ?
Vous hésitez ? Ne vous infligez pas de pression. Dites-vous que vous ferez de votre mieux et qu’en cas de douleurs trop intenses, vous pourrez toujours la demander. Concrètement, cette anesthésie locale permet de bloquer la transmission des sensations douloureuses au niveau des nerfs de la moelle épinière, et si elle est bien dosée, vous devriez garder des sensations. Toutefois, ne tardez pas trop pour vous rendre à l’hôpital, surtout si ce n’est pas votre premier enfant, car la péridurale s’injecte en fonction de la dilation de votre col. Si votre bébé arrive trop rapidement, vous n’aurez même pas le temps d’en profiter !
Enfin en congé maternité !
Ce 8e mois correspond aussi au début de votre congé de maternité. Enfin, vous allez pouvoir vous concentrer uniquement sur votre bébé à venir et préparer un nid douillet pour l’accueillir, acheter le matériel de puériculture dont vous aurez besoin. Ce congé qui durera en tout 16 semaines (6 semaines prénatales et 10 semaines postnatales, ou davantage en cas de grossesse multiple ou si vous avez deux autres enfants à charge) est loin d’être un luxe : votre ventre devient plus qu’imposant. Profitez-en pour vous reposer un maximum.
Une valise de maternité à portée de main
Désormais, votre accouchement peut survenir à n’importe quel moment, alors vous devez vous tenir prête. Si vous partez quelques jours, ne vous éloignez pas trop de votre maternité ou renseignez-vous sur celle la plus proche de votre lieu de séjour. Quoi qu’il en soit, faites en sorte que votre valise de maternité soit prête, avec vos affaires, celles de votre bébé et tous les papiers (livret de famille, carte d’identité, carte de groupe sanguin, carnet de maternité, derniers résultats d’analyse, fiche d’inscription à la maternité).
Les câlins, c’est encore possible ?
Les hormones chatouillent votre libido, mais vous ne savez pas si avoir des rapports sexuels, à votre stade de grossesse, est sans danger. Rassurez-vous, rien ne vous en empêche, a condition d’éviter les positons les plus acrobatiques. Si votre bébé tardait à venir d’ici les prochaines semaines, sachez que le sperme contient des prostaglandines, des hormones agissant sur les fibres musculaires de l’utérus qui peuvent déclencher l’accouchement.
Conseils
– Vous n’allez pas voir vos collègues de travail pendant au moins quatre mois. Alors pensez à organiser un pot avant votre départ.
– Adressez à la Sécurité sociale la déclaration sur l’honneur indiquant la date d’arrêt de travail avec l’attestation remplie par votre employeur.
– Avez-vous déjà un pédiatre ? Pensez à vous renseigner autour de vous…
– Rappelez à votre conjoint de prévenir son employeur pour son congé de paternité.
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