Dans quel cas aller consulter un nutritionniste du sport

Dans quel cas aller consulter un nutritionniste du sport

Connaissez-vous la différence entre un nutritionniste sportif et un diététicien du sport ? Un nutritionniste est un médecin spécialisé, qui peut à ce titre réaliser un suivi médicalisé avec une réelle garantie de sérieux. Si votre pratique du sport est régulière et intensive, un passage chez un nutritionniste sportif s’imposera rapidement. Pour quelle typologie de sportifs ? Il n’est pas nécessaire d’être un sportif de haut niveau pour consulter un nutritionniste ; dès lors que votre pratique du sport est intensive (plus de trois à quatre heures par semaine), votre…

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VIANDE ROUGE : un danger pour vôtre santé

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Critiquée pour son impact environnemental, la viande rouge est aussi pointée du doigt pour des raisons de santé. Maladies cardiovasculaires et digestives seraient liées à sa surconsommation. Il y a quelques décennies encore, la viande était un mets de luxe. Son prix limitait sa consommation à une ou deux fois par semaine. Avec l’intensification de l’élevage, cette denrée est devenue accessible et certains en mangent jusqu’à trois fois par jour! Une augmentation de quantité ingérée problématique pour la santé. Et c’est la viande dite rouge qui semble en cause: on…

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La lutte contre le Tabac s’intensifie au Sénégal

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La lutte contre le Tabac s’intensifie au Sénégal. Le ministère de la Santé et de l’action sociale a accueilli ce mercredi, une mission d’évaluation des besoins pour la mise en œuvre de la convention cadre pour la lutte antitabac (Cclat). Rendre inaccessible le tabac, c’est l’un des défis majeurs du Programme national de lutte contre le tabac au Sénégal. Selon le coordonnateur du programme, le docteur Oumar Ba, il faut faire sortir le tabac des réserves habituelles pour des débits spécifiques. Moyen qui permettra de réduire le nombre drastique de…

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Maux de ventre et ballonnement

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Au plaisir de déguster un bon repas se succèdent parfois des désagréments digestifs tels que des maux de ventre, des ballonnements, accompagnés ou non d’autres troubles intestinaux. Mais qu’est-ce qui se trame dans votre ventre? Voici quelques réponses. Irritable, votre côlon? Pourquoi Pierre Bellemare porte-t-il des bretelles? Le célèbre homme de radio et de télévision expliquait dans une interview être sujet à de terribles ballonnements après les repas. Ces caprices internes lui interdisant le port d’une ceinture. Bref, il souffrait d’un syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi appelé côlon spastique,…

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5 maladies les plus fréquentes des femmes à 40 ans

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Ce n’est pas à 40 ans qu’il faut se négliger mesdames ! Au contraire, les premières maladies chroniques font leur apparition, les soucis gynécologiques aussi… Retour sur les maladies à surveiller et sur la manière de rester en bonne santé. Diabète : un excès de sucre dans le sang Si « 40 ans n’est pas un âge où se déclarent le plus de pathologies », selon plusieurs, médecins généralistes, les femmes doivent tout de même adopter de nouvelles habitudes pour vieillir en bonne santé. Car certaines maladies découlent de leur mode de…

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E-santé : Le projet E-Card Med initié par Le docteur Yaye Fatou TRAORE

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Le projet E-Card Med initié par Yaye Fatou, étudiante de l’UGB. Le Docteur Yaye Fatou TRAORE, diplômée de l’UFR des Sciences de la Santé (UFR 2S) de l’UGB est candidate à l’édition 2019 du Prix de l’entrepreneur social d’Orange Sénégal avec son projet dénommé E-Card Med. Ce projet vise à améliorer la prise en charge des malades au Sénégal, par la mise en place d’une plateforme digitale permettant au personnel médical d’avoir accès et d’utiliser les données personnelles médicales et chirurgicales des patients surtout en cas d’urgence. Ce projet est…

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Le Pr Mamadou Diop prêche la qualité du vaccin du cancer du col de l’utérus

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Le vaccin contre le cancer du col de l’utérus est « fondamental, sûr et efficace« , a soutenu vendredi à Dakar, le professeur Mamadou Diop, point focal cancer au Ministère de la Santé et de l’Action Sociale. Ce vaccin-là est extrêmement important. Je dirais même qu’il est fondamental dans la maîtrise de la mortalité du cancer du col de l’utérus« , a-t-il notamment indiqué. S’exprimant lors d’une conférence de presse, le professeur Diop a ajouté : « Ce vaccin n’a pas d’effets secondaires majeurs. Nous, nous disons que ce vaccin est efficace et il…

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ÉCRANS : alliés ou adversaires de nos ados

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4,4 heures en semaine. 7,4 heures le week-end. C’est en moyenne le temps passé par un adolescent sur un écran chaque jour1. Quelles en sont les répercussions ? Si les nouvelles technologies étaient absolument inoffensives, comment expliquer que les grands patrons de la Silicon Valley, au cœur de leur conception, en interdisent l’utilisation à leurs enfants? Eux parlent de principe de précaution, mais les études commencent à confirmer leurs craintes. Tout d’abord, d’un point de vue fonctionnel, il existe une forte présomption que les écrans, quels qu’ils soient, favorisent l’apparition…

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Du « TABAC » dans le sexe , une action nuisible pour les femmes

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Dans le sud du pays, des habitantes utilisent un produit aux vertus supposées médicinales. Assise dans la cour d’une grande maison, Bineta* ouvre délicatement un sac en plastique. A l’intérieur, des dizaines de sachets laissent s’échapper une forte odeur de tabac. Chacun contient quelques grammes d’un produit semblable à du terreau. « Vous sentez cette odeur ? Elle n’a pas changé depuis une semaine : c’est le signe que le produit est de bonne qualité », affirme cette habitante de Sédhiou, une petite ville de Casamance, dans le sud du…

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Bilan sanguin : que signifient un VGM et une TCMH élevés ?

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Le Volume Globulaire Moyen (VGM) et la Teneur Corpusculaire Moyenne en Hémoglobine (TCMH) sont deux mesures réalisées dans le cadre d’un hémogramme. Ce bilan sanguin complet permet d’obtenir des informations sur l’état hématologique d’une personne. Quel est le taux de VGM normal ? Que signifie une TCHM élevée ? Le Volume Globulaire Moyen (VGM), à quoi ça sert ? Il s’agit, par cette analyse, de mesurer la taille des globules rouges. Cette information constitue, en effet, un outil à la disposition du médecin pour établir le diagnostic, notamment, d’une anémie…

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