Mois : janvier 2019

Sport et santé : 10 règles à connaître

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Quel type de sport, à quelle dose et à quel moment de la journée ? La fatigue ou une maladie chronique représente-t-elle une contre-indication à la pratique sportive ? Les boissons pour sportifs sont-elles bénéfiques à tous ? Testez vos connaissances pour être sûr que votre pratique sportive soit bénéfique à votre santé. 1. Sport et santé A quel moment est-il préférable de faire du sport ? Durant la journée. À moins d’avoir un sommeil imperturbable, on recommande d’éviter les séances de sport en soirée. En effet, les activités physiques…

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Pourquoi avez-vous mal aux ovaires ?

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Les douleurs aux ovaires, plus largement ressenties et désignées comme étant des douleurs pelviennes, sont souvent difficiles à diagnostiquer. Du simple kyste ovarien au cancer de l’ovaire, plusieurs causes peuvent expliquer une douleur à l’ovaire. Douleurs aux ovaires : symptômes et diagnostic Les douleurs aux ovaires se manifestent par des douleurs dans le bas-ventre, de façon uni ou bilatérale, qui irradient parfois jusque dans le bas du dos. Lorsque des douleurs aux ovaires font leur apparition, il est important de vérifier si celles-ci se manifestent pendant l’ovulation ou les règles…

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7 aliments spécial détox

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Nettoyage du foie, décrassage des cellules… : découvrez les aliments et boissons détox qui aident le corps à faire le grand ménage ! Changement de saison, fatigue, teint et cheveux ternes, période de stress, douleurs musculaires, troubles intestinaux… Ralenti par les toxines qui s’accumulent, votre corps a besoin d’un grand coup de propre et d’un bon nettoyage des cellules. Sans aller jusqu’au jeûne, plébiscité par les adeptes de la détox en profondeur, augmenter la part de certains aliments dans votre ration quotidienne apporte une aide bienvenue à votre organisme encrassé…

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Pour une recherche utile, adaptée aux besoins des populations

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«Faire une recherche utile, adaptée aux besoins des populations et utilisable sur le champ», c’est le souhait de l’Association sénégalaise des professionnels de la santé publique (Aspsp). Selon sa présidente, le professeur Anta Tal Dia, des pistes ont été dégagées et les travaux seront orientés afin de combler des gaps dans le domaine de la santé pour le bien-être des populations. Des propos tenus hier, mardi 8 janvier, lors de leurs 2èmes journées de santé publique ouvertes à Dakar. L’Etat est invité par l’Association sénégalaise des professionnels de la santé…

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Un lot d’équipements médicaux remis à l’hôpital régional de Tambacounda

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Un lot d’équipements médicaux remis à l'hôpital régional de Tambacounda

Le Centre hospitalier régional de Tambacounda a reçu, un lot d’équipements médicaux et un groupe électrogène, d’une valeur de plus de 160 millions de francs CFA, offerts par l’État du Sénégal et des partenaires techniques. Le lot comprend du matériel médical destiné aux services de cardiologie, un appareil moderne de gynécologie avec une table d’accouchement, trois tables pour la consultation et la réanimation néonatale et un ensemble de boîtes d’instruments. Un respirateur et des lits sont mis à la disposition du service réanimation, tandis que l’imagerie médicale a obtenu un…

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Les députés fixés sur le financement de la santé et la riposte aux crises

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L’initiative ’’Resolve to save lives’’, représentée par l’ONG américaine ’’Campaign for Tobacco Free Kids’’, (CTFK) a organisé un atelier de plaidoyer à l’endroit des parlementaires sur le financement du secteur de la santé et de la surveillance des crises sanitaires. La rencontre organisée dans les locaux de l’Assemblée nationale visait à ’’sensibiliser davantage les députés pour l’inscription dans la loi des finances un chapitre « investissements pour la surveillance des crises sanitaires et de la riposte face aux épidemies ». ’’Dans la lutte contre les épidémies et la gestion des crises sanitaires,…

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5 meilleurs aliments pour lutter contre la rétention d’eau

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Lutter contre la rétention d’eau et éliminer l’excès de liquides dans l’organisme pour retrouver une silhouette plus légère, c’est possible grâce à notre sélection d’aliments diurétiques naturels. À vos assiettes ! Œdèmes, lourdeurs, parfois même kilos superflus : la rétention d’eau est un vrai fléau. Beaucoup de femmes sont particulièrement touchées lors de la grossesse ou de leurs règles. Bonne nouvelle : Dame Nature, qui nous veut du bien, a placé autour de nous des fruits et légumes qui aident le corps à éliminer les liquides qu’il contient. Ces aliments…

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DERMATOLOGIE: Cinq soucis de peau

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La peau est notre plus grand organe. Elle représente 10% de la totalité de notre corps, ce qui équivaut à une surface de deux mètres carrés en moyenne. C’est dire si elle peut être cause de soucis majeurs… Les maladies dermatologiques sont nombreuses et souvent difficiles à diagnostiquer. On peut les diviser en trois grands groupes. Les maladies inflammatoires de la peau, comme l’eczéma, le psoriasis, les urticaires des affections chroniques que les patients apprennent à soigner et pour lesquelles ils consultent surtout en phase aiguë, les maladies malignes (cancer)…

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